Découvrez la Savate Boxe Française Cet Été ACBD

Chapeau

Le club de savate boxe française « ACBD Avord » annonce son ouverture estivale pour permettre aux habitants et vacanciers de pratiquer une activité sportive durant les grandes vacances. Tous les jeudis de juillet et août, de 10h30 à 20h, à la salle omnisports du gymnase du stade Georges Chida, des journées portes ouvertes offriront l’occasion idéale de découvrir ce sport de combat complet. Les cours sont gratuits et une paire de gants sera prêtée à chaque participant. Cette initiative est accessible dès l’âge de 11 ans, invitant chacun à venir passer un moment sportif et convivial.

I. La Savate Boxe Française : Un Sport Complet

1. Historique et Philosophie

La savate boxe française, souvent simplement appelée « savate », est un art martial français riche en histoire et en traditions. Ce sport de combat se distingue par l’utilisation des pieds et des poings, combinant des techniques de boxe anglaise et des coups de pied précis et élégants. Originellement pratiquée par les marins et les voyous de Paris au XIXe siècle, la savate s’est professionnalisée et structurée pour devenir une discipline sportive reconnue.

L’objectif de la savate est non seulement de développer des compétences physiques, mais aussi d’inculquer des valeurs de respect, de discipline et de maîtrise de soi. C’est un sport qui convient à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique, offrant une excellente manière de se maintenir en forme tout en apprenant à se défendre.

2. Les Bénéfices Physiques et Mentaux

Pratiquer la savate boxe française présente de nombreux avantages. Physiquement, ce sport permet d’améliorer la condition cardiovasculaire, de renforcer les muscles et d’augmenter la flexibilité. Les enchaînements de coups de pied et de poing sollicitent l’ensemble du corps, offrant un entraînement complet.

Mentalement, la savate aide à développer la concentration, la coordination et la confiance en soi. Les pratiquants apprennent à gérer leur stress et à rester calmes sous pression, des compétences qui peuvent être transférées à d’autres aspects de la vie quotidienne. La savate est également une excellente façon de socialiser et de rencontrer de nouvelles personnes partageant les mêmes intérêts.

II. Le Programme Estival ACBD Avord

1. Des Cours Accessibles et Gratuits

Cet été, le club « ACBD Avord » ouvre ses portes chaque jeudi pour des sessions de découverte de la savate boxe française. Les cours, entièrement gratuits, sont conçus pour accueillir tous les niveaux, des débutants aux pratiquants plus expérimentés. Les séances se déroulent de 10h30 à 20h, offrant une grande flexibilité pour s’adapter aux emplois du temps de chacun.

2. Prêt de Matériel

Pour permettre à tous de participer sans contrainte, le club met à disposition des paires de gants de boxe pour chaque participant. Ce prêt de matériel permet d’aborder la pratique de la savate sans investissement initial, rendant cette activité encore plus accessible. Les participants sont encouragés à venir en tenue de sport confortable, prêts à bouger et à s’amuser.

3. Un Encadrement Professionnel

Les séances de savate sont encadrées par des entraîneurs qualifiés et passionnés, prêts à partager leur savoir-faire et à guider les participants dans l’apprentissage des techniques de base. Ces professionnels de la discipline veillent à ce que chaque séance se déroule en toute sécurité, en mettant l’accent sur les bonnes pratiques et le respect des règles.

III. Une Occasion de Découverte et de Convivialité

1. Journées Portes Ouvertes

Les journées portes ouvertes organisées par le club « ACBD Avord » sont l’occasion idéale pour découvrir la savate boxe française. Ces événements sont conçus pour être accueillants et inclusifs, permettant à chacun de faire ses premiers pas dans ce sport de manière ludique et encadrée. Les portes ouvertes offrent également une opportunité unique de rencontrer les membres du club et de se familiariser avec l’ambiance conviviale qui y règne.

2. Une Activité pour Tous

L’initiative estivale s’adresse à un public large, à partir de 11 ans. Que vous soyez un adolescent cherchant une nouvelle activité sportive, un adulte désireux de découvrir un nouveau hobby, ou un vacancier en quête d’une activité dynamique, la savate boxe française offre une expérience enrichissante et amusante. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, permettant à chacun de progresser à son rythme.

3. Un Moment de Partage

En plus de l’aspect sportif, ces sessions de savate sont aussi des moments de partage et de convivialité. Les participants peuvent échanger, se soutenir et s’encourager mutuellement, créant ainsi un véritable esprit d’équipe. Cette dimension sociale est essentielle, surtout durant les vacances d’été, période propice aux nouvelles rencontres et aux expériences collectives.

IV. Informations Pratiques

1. Dates et Horaires

Les cours de savate boxe française se dérouleront tous les jeudis de juillet et août, de 10h30 à 20h. Cette plage horaire étendue permet à chacun de trouver un moment pour participer, que ce soit en matinée, en après-midi ou en soirée.

2. Lieu

Les séances auront lieu à la salle omnisports du gymnase du stade Georges Chida. Ce lieu, bien équipé et facilement accessible, offre un cadre idéal pour la pratique de la savate boxe française. Les installations du gymnase garantissent un environnement sûr et adapté pour tous les participants.

3. Conditions de Participation

L’inscription est gratuite et ouverte à tous à partir de 11 ans. Aucune inscription préalable n’est nécessaire, il suffit de se présenter au gymnase aux horaires indiqués. Les participants doivent venir en tenue de sport et des gants de boxe seront prêtés sur place. Il est conseillé de prévoir une bouteille d’eau et une serviette pour le confort personnel.

4. Contact et Renseignements

Pour plus d’informations, les intéressés peuvent contacter le club « ACBD Avord » via leur site web ou en appelant directement le gymnase du stade Georges Chida. Des informations complémentaires et des mises à jour sur les activités estivales peuvent également être trouvées sur les réseaux sociaux du club.

V. Avec BerryInfos…

Le club de savate boxe française « ACBD Avord » offre une opportunité exceptionnelle de découvrir ce sport complet et dynamique durant l’été. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, ces cours gratuits et accessibles sont une occasion en or pour se mettre en forme, apprendre de nouvelles compétences et passer des moments agréables en compagnie d’autres passionnés. N’hésitez plus, rejoignez-nous pour un été sportif et convivial à la salle omnisports du stade Georges Chida.